Friday, August 29, 2014

Is your day hard? Journée difficle?

Why is it that some days are harder than others?  We go to bed with a full to do list and the hope of ticking off our list in the morning.  The excitement of working like a well oiled machine in the morning wears off by morning. Perhaps we deal with waking children, an elderly parent or just a spouse that snores. But morning breaks and we are less up to snuff that we thought we'd be. How come?

Well for one thing, we are not well oiled machines.  We are human beings with a body,soul and spirit that has needs, wants and desires that need fulfilling.  When the day starts out hard, ask yourself "What does my body, soul or spirit need today?" Body could need cleaner eating, or exercise or more sleep. Soul may need a coffee date with friends or a run with the dogs. Muti tasking can be ok! Run with the pups do double duty! Spirit may be crying out for meditation or worship. Do not deny yourself this.

Tune in to you and you can hang in there better!


Pourquoi est-ce que certains jours sont plus difficiles que d'autres? Nous nous couchons avec une liste de choses à faire et le grand espoir de les accomplir. L'anticipation de travailler comme une machine bien-huilée dissipe au petit matin. Est-ce qu'on a du mal avec un enfant qui se reveille la nuit, ou un parent âgé ou simplement un conjoint qui ronfle? Mais l'aube se pointe et nous ne sommes pas aussi en forme qu'espéré. Pourquoi?

Tout d'abord nous ne sommes pas des machines. Nous sommes des êtres humains avec un corps, une âme et un esprit qui ont chacun leurs besoins. Quand la journée s'annonce dure, demandez-vous,"Quels sont les besoins de  mon corps, mon âme ou mon esprit, aujourd'hui?
Peut-être le corps a besoin de manger plus proprement, ou plus de sommeil ou de l'exercise.  L'âme a besoin de voir un ami ou courir avec les chiens. Multi tache est ok de temps en temps.  Courir avec votre chien accomplit deux besoins! Votre esprit cri pour la meditation ou l'adoration. Ne vous en privez pas.

En focalisant sur vos besoins, vous pouvez mieux supporter les journées dures.




Thursday, August 28, 2014

Saturday, August 2, 2014

Evolution Nutrition

2000 BC: Here, eat this root
1000 AD: That root is heathen. Say this prayer
1850 AD: That prayer is superstition. Drink this potion.
1940 AD: That potion is snake oil. Swallow this pill.
1985 AD: That pill is ineffective. Take this anti-biotic.
TODAY: That anti-biotic no longer works. Here, eat this root.

We can laugh a little about how we treat our illnesses. But seriously, shouldn't our health come from the nutrition we absorb?

2000 avant Christ: Tiens, mange cette racine
1000 : Cette racine est païenne. recite cette prière.
1850: Cette prière est de la superstition. Bois cette potion.
1940: Cette potion est de la poudre à pinpin. Avale cette comprimé.
1985: Cette comprimé est inefficace. Prends cet anti-biotique.
Aujourd'hui: Cet antibiotique ne marche plus. Tiens, mange cette racine.

Nous pouvons rigoler sur comment nous avons essayé de guérir nos maux.  Mais sérieusement, notre santé depend de la nutrition que nous absorbons.


Wednesday, July 16, 2014

Big dreaming needs baby steps

You all have heard of the bucket list? The stuff you want to do before you kick it, right?
There’s even a site to help you make it.  The list, that is.

But when I talk about the good life, I mean establishing a life that you love. Something that is durable and principles and a heritage you can pass on. 

What is truly important to you? 
Family? Friends? Travel? Financial security?


Take a notebook and pen and write it down.  It may take more than one session. This is the first of many baby steps. Write down what is truly important to you.  Go. 

A Closer Look at Eye Health

A Closer Look at Eye Health

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VisionHealth-web (1)Every day starts the same. You wake up, open your eyes, look at your bedroom ceiling and start your day. Your morning routine might be repetitious, but the gift of eyesight should not be taken for granted. Your eyes cannot properly function if denied the proper nutrients. Understanding how your eyes work and remain healthy is crucial in maintaining both eye health and overall wellness.
Your eyes are susceptible to many health problems throughout a lifetime, particularly that of macular degeneration as we age. Whether eye issues have  yet to become a problem for you, the fact is is that your eyes demand good care over time in order to function properly.
Stay active by exercising regularlyExercise is a key part of any healthy routine, and is especially important for eye health. In fact, regular exercise has been shown to help reduce the risk of eye conditions such as cataracts and macular degeneration. Physical activity increases heart rate, making heart muscles work more efficiently  for better blood circulation to the entire body. This includes reduced pressure to nerves including the ocular nerve within the eye. Excess ocular nerve pressure can lead to vision disorders, and in extreme cases, irreversible blindness.
In a study conducted by Tufts University, a direct link was found between healthy weight maintenance and healthy eyes. Researchers found a strong correlation between living healthy and overall eye health. Diet and exercise naturally fight the trend of obesity, which is a natural cause of type II diabetes. If left untreated, diabetes deteriorates vision in adults and can eventually lead to blindness. Committing to exercise and staying active on a daily basis is one of the best and easiest things you can do to support long-term eye health.
Maintain a diet high in nutrientsIt may seem obvious, but a diet high in nutrients naturally helps your eyes remain healthy. Leafy vegetables such as spinach, kale and broccoli, for example, contain important nutrients known to combat the risk of cataracts.
Beta-carotene and Vitamin ABeta-carotene can be found in in carrots and other fruits and vegetables. It is converted into Vitamin A once inside the body and offers natural protection to the cornea, which is essential for good vision. A study performed in 2011 at Columbia University found that an altered form of Vitamin A might be able to slow the progression of Stargardt’s disease, an inherited eye disease that causes severe vision loss in young people.
Omega-3 fatty acidsOmega-3 fatty acids are vital to eye health in early development. Found in breast milk and also added to infant formula, omega-3 fatty acids support normal and healthy vision in newborn babies. In a Harvard University study, healthy pre-term infants fed omega 3-supplemented formula showed significantly better visual acuity at 2 and 4 months compared to those who were fed formula without omega-3 fatty acids. The presence of omega-3 fatty acids in pregnant women is central to healthy vision development for their infants.
ZincZinc is known as a “helper molecule” for the body. It transfers Vitamin A from the liver to the retina to produce an important chemical called melanin, a protective pigment in the eye. Found in both the retina and choroid, or the vascular tissue lying under the retina, zinc is heavily concentrated within the eye. Zinc is also associated with helping the eye see better at night.
A Note from Dr. Carl: Achieving Eye Health Throughout Your Life
When we’re young and our eyes are healthy, it’s easy to forget about the vital function our eyes play. Many of us only realize the effect time has on our eyes later in life after much of the damage is already done. That doesn’t have to be the case.
Although some eye conditions remain genetic, the chance of developing many eye diseases can be reduced with proper care. With 22 million Americans over the age of 40 and more than half the population at age 80 having cataracts, it’s time to be aware of the nutritional needs of one of the most important organs in your body right now. Reliv can support those needs.
It’s a fact of life that our bodies wear down over time. However, just because your body is aging doesn’t mean it stops working, and that includes your eyes. ReversAge® offers youth-promoting ingredients, such as Omega-3 fatty acids, that promote eye health.
Reliv can help support healthy eyes at any age. Reliv Now® is loaded with the essential nutrition your body and eyes need, including pycnogenol and Vitamin A to remain sharp and focused throughout your day. Reliv Now® for Kids includes Omega-3 fatty acids as an extra boost for optimal eye development in children.
When it comes to eye health, let Reliv help you keep things in focus.
To your health,
Dr. Carl Hastings
Reliv Vice Chairman and Chief Scientific Officer
This statement has not been evaluated by the FDA. Reliv products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Be a positive influence today and you will see an unusual outcome.

This was an email message I got from one of my favorite people, Doug Addison on July 4. I thought to myself, ‘how can being a positive influence give me an unusual outcome?’ Let’s say we encounter 5 people each on any given morning. I get up and see my husband, greet him with a smile and a kiss. His reaction is to be warm towards the children, smile… you get the picture. I have affected positively my husband who in turn has been warm and caring to 3 children. Now I answer the phone with a smile and a hello. I make sure at the end of the conversation that I allow the other person to hang up first. No one likes to hear that cold click. (Thanks to Bob Burg for this positivity hint.) In turn, my phone caller has a lighter heart and her job is made a little less stressful. She goes to her next task less stressed. I am at the grocery store. I see an older lady reaching for a box of cereal that is too high. A helping hand lets her know she is not alone. She in turn is more pleasant to the cashier and her grand children when they come to visit. The cashier is pleasantly surprised to be called by her name, which I see on her name tag. Her co worker comes to get the cashbox key to do a refund and she shares a laugh with him. On the way home, a tourist looks bewildered on the subway and in broken English ask directions. I take 3 minutes to explain the correspondance he is looking for and his blood pressure goes down enough notches so he doesn’t yell at his 10 year old who asks for the fourth time,"Are we there yet?” The neighbour who graciously handed me the package I received when away is thanked by my daughter who made a cute card. He is careful to not let his dog mess up his other neighbour’s plants when he was walking simply because he felt good about his kind deed and the card. Today was of course an imaginary day. But these are scenarios that can happen to us on a daily basis. What is the unusual outcome? Maybe Doug didn’t mean this outcome when he posted this message and it came to my inbox. But… Count up the number of people affected by small kindnesses. The 5 orignal people plus the people they spoke with after my short kind intervention. I have counted at least 15 depending upon how many grandchildren the elderly woman in the grocery store has. What if we lived like this all day long? What if we did this every day. What would your corner of the world look like?

Wednesday, March 12, 2014

Changez votre avenir ce weekend

NUTRITION ET SANTE
Pour toutes personnes désirant améliorer leur santé et leur qualité de vie.

Venez découvrir une société éthique, son activité et ses produits
qui changent véritablement la vie des gens.
Présentation des produits et de l’opportunité professionnelle

Réunion d’information 

Vendredi 14 mars a 19:15
Samedi 15 mars a 9:15 et 14:15

15 rue Girard 93100 Montreuil

Friday, November 9, 2012

News novembre

Je vous transmets mes bonnes nouvelles comme on nous a bien apprises!
Malgré le mois d'août dans le plâtre (j'ai cassé un os dans le pied), j'ai eu un été fructueux. Etant numéro deux en ventes chez Reliv en mai et troisème en juillet, j'ai remporté un iPad, cadeau pour les 5 premiers distributeurs en Europe. J'étais ravie et émue.

Pratiquement parlant, qu'est- ce que cela veut dire pour les gens que j'aide. Une histoire me vient à l'esprit. Une maman exténuée avec trois enfants m'appelle. Sa fille de trois ans est diagnostiquée avec l'autisme. Elle est en grand surpoids et boulimique. Dans un espace de deux semaines, son appétit régularise.

Une dame de 75 ans retrouve mobilité dans ses épaules.

La tension d'une amie baisse. Son médecin enlève un de ses médicaments.

Ce sont les cheques du coeur qu'on ne pourrait pas encaisser mais qui chauffe mon esprit et rend mon travail merveilleux jour après jour.

J'organise des présentations sur cette nutrition les dates suivants avec un collègue américain. Avant ingénieur nucléaire il a mis les clés sous la porte de son entreprise pour aider les milliers de personnes avec cette nutrition. Venez nous rejoindre:

Dimanche 2 dec 17:00
Affligem, Belgique en anglais et néerlandais. Limite 15 personnes Contact Hilde hilde_van _schuerbeek@hotmail.com. tel:31 20483380575

Lundi 3 dec 14:00, 16:00 et 19:00 à Chartres. Contact Jocelyn jocsoulet@gmail.com. 06 33 08 29 96

Mardi 4 dec 14:00,15:30,17:00 et 20:15
Hotel du Collectionneur51 -57 rue de Courcelles - 75008 Paris. Contact Shelby. shelbyjhill@me.com. 06 58 63 24 37

Merci de vous inscrire auprès de moi. Connaissez vous quelqu'un qui cherche un meilleur qualité de vie?


Shelby Hill
+33 06.58.63.24.37
shelbyjhill@me.com
Skype shelbyhill



Wednesday, November 16, 2011

Nutrition et Santé

NUTRITION ET SANTE
Pour toutes personnes désirant améliorer leur santé et leur  qualité de vie.

Venez découvrir une société éthique, son activité et ses produits
qui   changent  véritablement la vie des gens.
 Présentation des produits et de l’opportunité professionnelle

Réunion d’information
mardi 22 novembre
de 20:15-21:30

chez Dan et Shelby Hill
5 rue Navoiseau

Merci de prévenir (places limitées) de votre présence à
Shelby 06 30 99 36 95   shelbyjeanne@gmail.com
Entrée libre et gratuite

Tuesday, October 11, 2011

Mon interview avec Jeudi au Féminin

Shelby Hill consultante de nutrition et bien-être chez Reliv International. Je suis distributrice indépendante.

ShelbyHill100

Comment définissez-vous votre expertise ?
J'écoute et je réponds aux besoins des personnes, concernant leur santé, avec des produit nutritionnels de haute qualité.
Petite fille, quelle profession rêviez-vous d’exercer ?
Ecrivain. Archéologue, Historien.
En quelques phrases, pouvez-vous décrire votre activité ?  
J'aide les personnes, à aller mieux, dans leur santé et leurs finances.
Pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, je les accompagne personnellement avec la nutrition Reliv.
Pour ceux qui recherchent un complément de revenu ou à refaire leur vie professionnelle, je les forme avec l'aide d'une équipe expérimentée.
Sur quoi travaillez-vous, plus particulièrement, actuellement ?
A faire connaître ces produits, et ce système qui a changé ma vie et les vies des milliers d'autre personnes dans le monde.
Vos projets, vos objectifs ?
Je suis au début de ma carrière avec Reliv.  Je voudrais bien-sûr le faire fructifier, mais tout en aidant les jeunes mamans à pouvoir travailler de chez elles, autour de leurs enfants, si elles le souhaitent.
Je suis ouverte à former d'autres aussi, mais mon coeur est touché quand je vois que les mères qui souhaiteraient élever leurs enfants ne peuvent pas à cause des contraintes financières.
LA femme que vous admirez ?
Elle n'est plus de ce monde, mais la personne qui m'a le plus marquée était une de mes voisines qui a pris le relais quand ma mère est décédée. Elle était à l'écoute de tous.  Elle avait un amour inconditionnel pour tout le monde. Mais elle était ferme et résolue dans ses convictions.
La « bonne nouvelle » que vous avez envie de partager ?
Tout récemment j'aidais une femme qui a un zona depuis un an. Avec nos produits et un accompagnement sérieux par un des mes distributeurs, elle voit une nette amélioration! Les produits Reliv ne sont pas des médicaments avec une promesse de guérison, mais même après deux ans, je suis toujours frappée par ce que le corps est capable de faire, quand il a le bon carburant.
Quelle demande avez-vous envie de faire ?
 Je voudrais faire connaître mes produits qui ont changé ma santé et celles de tant de personnes et cette activité qui aide des  milliers à refaire leur vie. Connaissez-vous quelqu'un qui pourrait en bénéficier?
A quoi ressemble votre journée ?
Je passe beaucoup de temps au téléphone en écoutant, conseillant et aidant mes clients et distributeurs.  Je n'ai pas d'horaire, mais je travaille à mon rythme, et aux besoins des gens que j'aide.
Votre devise ? 
Cette année ma devise est:
Faire avancer mon activité tous les jours dans une manière ou d'une autre.
Vous participez à « Jeudi au Feminin », qu’est ce que cela vous apporte ?
Des nouveaux contacts, une chaleur humaine, de l'amitié, la confiance en moi et aux autres.
Un conseil à donner aux lectrices de « JaF » ?
Il n'est jamais trop tard pour recommencer. Une femme peut se reconstruire quand elle en a envie.
Le mot en plus, …
Je suis diplômée en théologie, mais j'ai passé des années à élever mes six enfants. Quand ils sont devenus plus autonome, j'ai créé une première entreprise, puis après j'ai trouvé Reliv.  Une femme peut vivre ses rêves et aller au bout de ses objectifs, mais peut-être pas tous au même temps!
Mon Site : http://www.viadeo.com/fr/profile/shelby.hill  Le site officiel de Reliv en anglais: www.reliv.com
Il faut savoir que les produits ne sont pas vendus sur le site mais par des distributeurs indépendants qui suivent personnellement leurs clients.
Mon Blog :http://whateverisonshelbysmind.blogspot.com

My friends Chuck and Kathy Bentley

Enjoying the Journey

When Senior Directors Chuck and Kathy Bentley of Colorado Springs, Colorado, discovered Reliv, it was an answer to a prayer. Chuck, now a worship pastor, had been self-employed as a musician for years while Kathy worked as a stay-at-home mom and home-school teacher for their five children. The demands of a big family left them unable to save for retirement or the kids' education and even brought on some debt.

Then 15 months ago, friends introduced them to Reliv. “We have wiped out our debt and are building residual income,” Chuck says. “Now we have hope for a better financial future.”

“The key to our success has been plugging right into the Reliv System,” Kathy adds. “Attending conferences, going to meetings, doing great follow-up, and just being teachable — it's all important.”

Similar to their work with the church, the Bentleys see offering hope to others as the greatest reward. “I believe there is something fundamental in each of us, a need to help others,” Chuck explains. “Reliv is a wonderful vehicle to fulfill that God-given purpose.”

“It is a joy to share all that Reliv has to offer,” Kathy agrees. “We're walking with others on their journey to a better life.”

Monday, July 11, 2011

Le Procope

I had lunch at Le Procope today, the oldest restaurant in Paris.  Created in 1686 by an Italian, the Procope was the meeting place for great minds over the years, like Benjamin Franklin, Didierot,  and Robespierre.

There is a letter in one of the dining rooms by Marie Antoinette.





Some lace that was mounted in frames on the wall.

Just to prove I was there!

I had a shellfish soup with mushrooms.


The fish was delish! With chopped olives and tomatoes and virgin olive oil!

Thursday, July 7, 2011

A clean desk

I woke up this morning to my desk.  Actually I do not have one anymore.  I moved the computer desk up to the bedroom where it is now accumulating clutter.  In fact, that is the very reason why I moved it out of the living room.  I know have this that is sort of a desk. I like it because it is old.


 I cannot pile junk on it.  It is too small.  But somehow I do.  I have my files I regularly use in the cubby hole below.  Works for me.  So I woke up this morning to my desk and clean off the extra papers and filed or threw them out.  One giant step towards sanity.