Wednesday, November 16, 2011

Nutrition et Santé

NUTRITION ET SANTE
Pour toutes personnes désirant améliorer leur santé et leur  qualité de vie.

Venez découvrir une société éthique, son activité et ses produits
qui   changent  véritablement la vie des gens.
 Présentation des produits et de l’opportunité professionnelle

Réunion d’information
mardi 22 novembre
de 20:15-21:30

chez Dan et Shelby Hill
5 rue Navoiseau

Merci de prévenir (places limitées) de votre présence à
Shelby 06 30 99 36 95   shelbyjeanne@gmail.com
Entrée libre et gratuite

Tuesday, October 11, 2011

Mon interview avec Jeudi au Féminin

Shelby Hill consultante de nutrition et bien-être chez Reliv International. Je suis distributrice indépendante.

ShelbyHill100

Comment définissez-vous votre expertise ?
J'écoute et je réponds aux besoins des personnes, concernant leur santé, avec des produit nutritionnels de haute qualité.
Petite fille, quelle profession rêviez-vous d’exercer ?
Ecrivain. Archéologue, Historien.
En quelques phrases, pouvez-vous décrire votre activité ?  
J'aide les personnes, à aller mieux, dans leur santé et leurs finances.
Pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, je les accompagne personnellement avec la nutrition Reliv.
Pour ceux qui recherchent un complément de revenu ou à refaire leur vie professionnelle, je les forme avec l'aide d'une équipe expérimentée.
Sur quoi travaillez-vous, plus particulièrement, actuellement ?
A faire connaître ces produits, et ce système qui a changé ma vie et les vies des milliers d'autre personnes dans le monde.
Vos projets, vos objectifs ?
Je suis au début de ma carrière avec Reliv.  Je voudrais bien-sûr le faire fructifier, mais tout en aidant les jeunes mamans à pouvoir travailler de chez elles, autour de leurs enfants, si elles le souhaitent.
Je suis ouverte à former d'autres aussi, mais mon coeur est touché quand je vois que les mères qui souhaiteraient élever leurs enfants ne peuvent pas à cause des contraintes financières.
LA femme que vous admirez ?
Elle n'est plus de ce monde, mais la personne qui m'a le plus marquée était une de mes voisines qui a pris le relais quand ma mère est décédée. Elle était à l'écoute de tous.  Elle avait un amour inconditionnel pour tout le monde. Mais elle était ferme et résolue dans ses convictions.
La « bonne nouvelle » que vous avez envie de partager ?
Tout récemment j'aidais une femme qui a un zona depuis un an. Avec nos produits et un accompagnement sérieux par un des mes distributeurs, elle voit une nette amélioration! Les produits Reliv ne sont pas des médicaments avec une promesse de guérison, mais même après deux ans, je suis toujours frappée par ce que le corps est capable de faire, quand il a le bon carburant.
Quelle demande avez-vous envie de faire ?
 Je voudrais faire connaître mes produits qui ont changé ma santé et celles de tant de personnes et cette activité qui aide des  milliers à refaire leur vie. Connaissez-vous quelqu'un qui pourrait en bénéficier?
A quoi ressemble votre journée ?
Je passe beaucoup de temps au téléphone en écoutant, conseillant et aidant mes clients et distributeurs.  Je n'ai pas d'horaire, mais je travaille à mon rythme, et aux besoins des gens que j'aide.
Votre devise ? 
Cette année ma devise est:
Faire avancer mon activité tous les jours dans une manière ou d'une autre.
Vous participez à « Jeudi au Feminin », qu’est ce que cela vous apporte ?
Des nouveaux contacts, une chaleur humaine, de l'amitié, la confiance en moi et aux autres.
Un conseil à donner aux lectrices de « JaF » ?
Il n'est jamais trop tard pour recommencer. Une femme peut se reconstruire quand elle en a envie.
Le mot en plus, …
Je suis diplômée en théologie, mais j'ai passé des années à élever mes six enfants. Quand ils sont devenus plus autonome, j'ai créé une première entreprise, puis après j'ai trouvé Reliv.  Une femme peut vivre ses rêves et aller au bout de ses objectifs, mais peut-être pas tous au même temps!
Mon Site : http://www.viadeo.com/fr/profile/shelby.hill  Le site officiel de Reliv en anglais: www.reliv.com
Il faut savoir que les produits ne sont pas vendus sur le site mais par des distributeurs indépendants qui suivent personnellement leurs clients.
Mon Blog :http://whateverisonshelbysmind.blogspot.com

My friends Chuck and Kathy Bentley

Enjoying the Journey

When Senior Directors Chuck and Kathy Bentley of Colorado Springs, Colorado, discovered Reliv, it was an answer to a prayer. Chuck, now a worship pastor, had been self-employed as a musician for years while Kathy worked as a stay-at-home mom and home-school teacher for their five children. The demands of a big family left them unable to save for retirement or the kids' education and even brought on some debt.

Then 15 months ago, friends introduced them to Reliv. “We have wiped out our debt and are building residual income,” Chuck says. “Now we have hope for a better financial future.”

“The key to our success has been plugging right into the Reliv System,” Kathy adds. “Attending conferences, going to meetings, doing great follow-up, and just being teachable — it's all important.”

Similar to their work with the church, the Bentleys see offering hope to others as the greatest reward. “I believe there is something fundamental in each of us, a need to help others,” Chuck explains. “Reliv is a wonderful vehicle to fulfill that God-given purpose.”

“It is a joy to share all that Reliv has to offer,” Kathy agrees. “We're walking with others on their journey to a better life.”

Monday, July 11, 2011

Le Procope

I had lunch at Le Procope today, the oldest restaurant in Paris.  Created in 1686 by an Italian, the Procope was the meeting place for great minds over the years, like Benjamin Franklin, Didierot,  and Robespierre.

There is a letter in one of the dining rooms by Marie Antoinette.





Some lace that was mounted in frames on the wall.

Just to prove I was there!

I had a shellfish soup with mushrooms.


The fish was delish! With chopped olives and tomatoes and virgin olive oil!

Thursday, July 7, 2011

A clean desk

I woke up this morning to my desk.  Actually I do not have one anymore.  I moved the computer desk up to the bedroom where it is now accumulating clutter.  In fact, that is the very reason why I moved it out of the living room.  I know have this that is sort of a desk. I like it because it is old.


 I cannot pile junk on it.  It is too small.  But somehow I do.  I have my files I regularly use in the cubby hole below.  Works for me.  So I woke up this morning to my desk and clean off the extra papers and filed or threw them out.  One giant step towards sanity.

Wednesday, July 6, 2011

Makes you feel good

Makes you feel good to help a lady who is close to retirement age,who will have next to nothing, who has spent her life cleaning other people's houses and putting out their garbage... Feels great to know that you helped her feel better physically and she will have a better future because you are helping her build a business that will bring her income for the rest of her life.  Just makes you feel good.

Tuesday, July 5, 2011

Summer is in full swing

Summer is happening here finally.  The kids are on vacation.  Isaac got his diploma from high school with honors.  I have been sewing! And we are planning the Royal Rangers camp at the end of the month.  The kids are working on ONLY speaking English. I do hear a lot of French but the switch over quickly when mom walks in.

Lydia and Timothé have moved to a suburb in the 92nd district so they are over an hour away. :(

Reliv is going full swing.  I got a super bonus last month that paid for my trip to the States in August! My health is great now.  Some of you may be aware of the struggles I'd had with my sinuses, joints and bone spurs.  My body has taken care of that with Reliv and now I've been able to start losing some more weight with Slimpicity and Oxycise.

I have been amazed at the results some of our group has been seeing, especially with high blood pressure.

So far summer looks like it will be a busy one!


Wednesday, June 8, 2011

Réunions de présentation Reliv avec Jim et Marge Rodgers.

Réunions de présentation Reliv avec Jim et Marge Rodgers.

C’est un couple à rencontrer absolument, vous serez charmés par leur gentillesse, générosité et simplicité. C’est une opportunité unique de présenter Reliv et l'espoir qu'il apporte aux milliers de personnes dans le monde avec une nutrition qui change la vie et une opportunité qui transforme la vie quotidien d'énormément des gens.

Mardi 14 juin : 10.00, 13.00, 15.00 A l’Holiday Inn Notre Dame 4 rue Danton, Paris 6 eme
Mardi 14 juin 20.15 aux Bureaux de la Colline à Saint Cloud, 1 rue Royale

Mercredi 15 juin : 10.00, 13.00, 15.00, 17.00, 19.00 : A l’Holiday Inn Notre Dame 4 rue Danton, Paris 6 eme

Jeudi 16 juin : 10.00, 13.00, 15.00, 20.00 : l’Holiday Inn Notre Dame 4 rue Danton, Paris 6 eme

Vendredi 17 juin : 10.00, 13.00, 15.00 : l’Holiday Inn Notre Dame 4 rue Danton, Paris 6 eme
Et 20.15 aux Bureaux de la Colline a Saint Cloud, 1 rue Royale

 Ce sont des réunions d'information, aucune obligation quoi que ce soit.  
Les places sont limitées.  Merci de me prévenir de votre présence. Shelby 06 30 99 36 95  Lydia 06 78 46 31 06

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Saturday, May 21, 2011

         
                         Libération du stress et des émotions

Je vous invite à découvrir une nouvelle méthode pour vous libérer de vos tensions, fatigue, stress, chocs émotionnels par la digitopuncture/réflexologie.Venez me rencontrer à mon cabinet pour une séance de " libération du stress et des émotions " par la digitopuncture/réflexologie.

" Formule - Spécial Fête des Mères du 27 mai au 03 juin "
                                   au tarif de 30 euros
 
Je serai ravie de vous accueillir à mon cabinet de
                       10h00 à 18h00 à Ivry sur seine (94). 
N'hésitez pas à réserver votre séance .
 
              Khadidja Bakki  
Consultante en gestion des émotions                
   " Libération de vos émotions ...."

Monday, May 9, 2011

5 étapes pour une meilleure santé des femmes

Beaucoup de femmes sont réputées pour être multi- tâches et fonctionner grâce à une longue liste de choses à accomplir. Pourtant, souvent, vous ne pensez même pas à vous mettre sur cette liste, préférant d’abord vous occupez des autres.

Vous avez déjà entendu: « Pour être en mesure de mieux prendre soin des autres, vous devez prendre d’abord soin de vous-même. » ou aussi « si Maman est heureuse, tout le monde est heureux »

Faites en sorte que tous les jours ce soit la fête des mères ! Pour vous et pour votre famille qui compte le plus pour vous - offrez-vous une meilleure santé. Il suffit de suivre ces cinq conseils :
1. Améliorer la santé des seins 

La nutrition joue un rôle vital dans la santé du sein. Assurez-vous qu’au cours votre journée vous avez  un apport suffisant de vitamine D. Dans l’étude Santé des Infirmiers, les femmes qui avaient des niveaux sanguins élevés en vitamine D avaient un risque réduit de 30 pour cent du cancer du sein. 

De nouvelles études suggèrent également que la consommation régulière, et modérée d'aliments à base de soja diminuait l'incidence du cancer du sein. Visez au moins 11 grammes de soja par jour. Une seule portion de Relìv Now ® ou Reliv Classic ® comprend 7 grammes de protéines de soja, plus un mélange optimal de vitamines, minéraux, acides aminés et d’herbes. 

Les antioxydants comme le sélénium et le bêta carotène vont contribuer à la santé du sein en renforçant le système immunitaire. Donc, une alimentation bien équilibrée et abondante en fruits et légumes et complétée au quotidien avec les produits Reliv est un bon début pour la santé des seins. 
2. Renforcez vos os. 

Le rôle essentiel du calcium pour la santé osseuse est largement connu, mais d'autres éléments nutritifs peuvent jouer un rôle important aussi. La recherche montre que les isoflavones de soja dans les aliments peuvent prévenir l'ostéoporose. En outre, les études montrent que les polyphénols du thé vert aide à construire la solidité des os. La Formulation des produits Reliv's ® apporte ces éléments nutritifs et  fonctionne en synergie pour un bénéfice maximal. 
3. Perdre du poids. 

Il semble que chaque femme veut perdre au moins quelques kilos pour se sentir mieux. Mais qui a le temps de calculer les points, les calories, les glucides ou les grammes? Perdre du poids ne doit pas être compliqué. Le programme perte de poids de Reliv Slimplicity ® combine un délicieux shake qui est un substitut de repas riches en protéines de soja avec des ingrédients conçus pour freiner l'appétit et stimuler votre métabolisme. Le programme comprend également un podomètre, recommande une activité physique et un journal pour noter son régime alimentaire, ainsi qu’un planning des repas et un soutien continu pour vous aider à perdre du poids de façon saine et de le maintenir. 
4. Gérer les symptômes du syndrome pré-menstruel et de la ménopause. 

Si
 le syndrome prémenstruel (SPM) vous tombe dessus tous les mois, essayez de booster votre apport en vitamine B - en particulier la thiamine et la riboflavine. Les recherches montrent que ces deux vitamines B peuvent réduire les symptômes du SPM de 35 %. D'autres recherches montrent également qu’une alimentation riche en calcium et en vitamine D peut contribuer à amoindrir les symptômes et même éviter que les syndromes prémenstruels s’installent en premier lieu. 


Lorsque les symptômes de la ménopause sont une menace, rajouter plus de soja dans votre alimentation. Les isoflavones, présentes dans le soja, peuvent réduire la fréquence des bouffées de chaleur gênantes dues à la ménopause. Les Actées à grappes noires peuvent également aider à réduire les bouffées de chaleur et améliorer l'humeur. 

5. Retrouver plus d'énergie. 

L’exercice physique stimule effectivement les niveaux d'énergie de sorte que vous pouvez en faire plus par jour. L’exercice favorise également la perte de poids et contribue à la santé des os, des seins et du cœur. Pendant ce temps, le fait d'être actif contribue à réduire le stress qui pompe votre énergie. Grâce aux nutriments présents dans les produits Reliv, ceux-ci vont augmenter votre niveau énergie ; Il s'agit notamment de resvératrol, vitamines B et d'acides gras oméga-3 . Vous ne serez plus dans le « brouillard » vous  réduirez votre niveau  le stress et augmenterez votre niveau d'énergie. Avec la gamme des produits Reliv,  vous serez en mesure d’accomplir votre liste de tâches avec énergie tout en profitant de votre famille et vos amis! 


Profitez d'une meilleure santé, d’un mode de vie plus actif avec Reliv.

Friday, April 8, 2011

Healthy Living Tip: Stress

10 Ways to Stress Less
A simple one-syllable word can do a lot of damage to your body and your mood. Stress.

Stress seems to be epidemic today. Many factors can feed it: world events, financial worries, job insecurity, family illnesses, work overload, children, traffic or just simply life’s daily issues.

These stressors can worsen high blood pressure and cholesterol levels; increase back pain, headaches and stomachaches; aggravate allergies; suppress the immune system; cause sleep problems and fatigue; impair mental judgment and memory; and make you cranky, nervous, sad and depressed. Long-term, stress can age your body and leave you more vulnerable to life-threatening illnesses such as heart disease and diabetes.

But you can fight back and send stress packing. Try these 10 tips to better manage your stress and find happier, calmer days ahead.

  1. Practice positive self-talk. When negative thoughts creep in your mind, turn them around to be more positive. Think: “I can handle this.” Or “One step at a time.” Or “Some day I’ll laugh about this.”
  2. Just breathe. In a stressful situation, stop and take several deep breaths before speaking or reacting.
  3. Walk it off quietly. Take a daily walk in a quiet place rather than a noisy, busy sidewalk if possible. Nature walks are even better.
  4. Seek happiness. Make a conscious effort to hug loved ones frequently, smile at people more and appreciate beautiful scenes in nature whenever possible.
  5. One ball at a time. Chronic multi-tasking is a direct pathway to stress. Do one thing at a time and just focus on that. Don’t try to balance your checkbook, make dinner and help your child with homework all at the same time. Nothing is done well that way anyhow.
  6. Treat yourself. When stress strikes, take a break and do something you enjoy such as reading, calling a friend, listening to music, or just watching a favorite movie. Try to do at least one enjoyable thing every day, even if it’s just for a few minutes. Taking time just for you is important self-care. It’s OK to do nothing once in a while.
  7. Get moving. If a vigorous run or heart-pumping kickboxing is more your style, go for it. Any form of exercise helps relieve stress. It eliminates the stress hormones coursing through your body and combats anxiety. Or focus on daily relaxation in the form of deep breathing, yoga, tai chi or meditation.
  8. Hush-a-bye. Make sure you’re getting adequate sleep — seven to eight hours is ideal — every night. Being rested helps you better handle anything life throws your way and prevents irritability and overreactions.
  9. Be prepared with the right snacks. When stress eating rears its ugly head, have healthy snacks handy. While some people lose their appetite under stress, many others are driven to high-carb, high-fat comfort foods like chips, ice cream or greasy burgers. The guilt from the overindulgence will only add to your stress level. Be prepared by keeping healthier alternatives in stock.Relivables® Soy Nuts satisfy the urge to munch in a low-sodium, non-fried way. Relivables® Healthy Snack Bars are also a guilt-free sweet treat with Pycnogenol®, healthy soy protein and fiber, and no high-fructose corn syrup or trans fats.
  10. Shore up your diet. Plan healthy meals rich in fruits and vegetables, along with B vitamins and omega-3 fatty acids, which are known stress-reducers. Nutritional products such as Reliv Classic® and Reliv Now® provide a full range of stress-fighting vitamins, minerals, herbs and other vital nutrients. When you’re on the go, slip ready-to-drink 24K™ in your bag as a potent source of stress-relieving ingredients including B vitamins, omega-3 fatty acids, Gama Aminobutryric Acid (GABA) and Valerian Root. This convenient drink packs 24 health-promoting ingredients that address the triple-threat of fatigue, mental fog and stress. 24K is also caffeine-free so you can take it anytime, anywhere with no jitters. Just clear, calming energy and focus.

Enjoy a healthier, more active lifestyle with Relìv.Order now.

Friday, April 1, 2011



Révisez votre nutrition

Très probablement, vous faites réviser votre voiture avec vidange et autres services d’entretien pour qu’elle tourne sans problème aussi longtemps que possible. Mais prenez vous autant soin de votre corps pour l’entretenir et faire de la prévention pour qu'il fonctionne à son maximum et dure plus longtemps? Une bonne nutrition est essentielle à votre santé à long terme et votre qualité de vie. A partir d'aujourd'hui, offrez-vous une révision de nutrition !

Ajouter plus de:

-Aliments complets. Choisissez du pain riche en fibres complètes, les céréales, le riz brun et des pâtes de blé complet. Vous vous sentirez plus rassasié et bénéficierez de la fibre ajoutée et des qualités nutritionnelles qui sont conservées dans les aliments complets.
- Légumes colorés. L'arc en ciel de couleurs de légumes, surtout de couleur vert foncé, rouge et orange renferme des nutriments puissants.
- Fruits sous presque n'importe quelle forme. Frais, surgelés ou en conserve sont de bonnes options, mais méfiez-vous des fruits au sirop en conserve car il sont riches en sucre.
- Les lipides mono saturés et poly saturés. Privilégiez les huiles de colza, de maïs, d'olive, d'arachide ou d'huile de soja, ou des aliments à base de plantes comme les noix, les graines, les avocats et les olives. Ces options sont plus saines pour remplacer la graisse solide, les graisses saturées.
-Fruits de mer. Remplacez la viande et la volaille plus souvent par une plus une grande variété de poissons et fruits de mer pour un coup de pouce en oméga-3.

Diminuez :

- Le sodium. Ne pas dépasser 2300 mg de sodium par jour - ou seulement 1.500 mg par jour si vous avez plus de 51 ans si vous avez des antécédents d'hypertension artérielle, une maladie rénale chronique ou du diabète. Le sodium est très élevé dans de nombreux aliments transformés et les produits en conserve comme les soupes.
- Le sucre. L'American Heart Association indique qu’une forte consommation de sucres ajoutés est liée à plusieurs problèmes de santé, y compris l'obésité, l'hypertension artérielle et autres facteurs de risque de maladie cardiaque et d' AVC. Les femmes devraient limiter leur consommation de sucre à environ 6 cuillères à café de sucre par jour, la limite pour les hommes est de 9 cuillères à café. Gardez à l'esprit que le sucre se retrouve dans de nombreux aliments et boissons. Une canette de coca cola contient environ 8 cuillères à café de sucre - quasiment votre limite de sucre. Le sucre est connu sur les étiquettes des aliments par de nombreux noms dont le saccharose, fructose, lactose ou sirop.

- Les graisses. En particulier les acides gras trans. Supprimez les aliments gras d'origine animale tels que le bacon, la peau de la volaille, le beurre et le lait entier. Évitez aussi les aliments avec de l'huile végétale partiellement hydrogénée (lire: les acides gras trans.) que l’on retrouve dans les biscuits, gâteaux, les beignets et les craquers.
- Les grains raffinés. Le pain blanc, riz blanc et de nombreuses céréales commerciales ont eu leurs fibres et de nombreux éléments nutritifs supprimées et agissent comme du sucre dans l'organisme. Remplacez par des aliments complets.

Un ajustement facile

Un moyen facile pour que votre corps fonctionne dans des conditions optimales est de l'alimenter avec la nutrition de très haute qualité, équilibrée des suppléments nutritionnels Reliv.

Profitez d'une meilleure santé, mode de vie plus actif avec Relìv®.


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Monday, March 28, 2011

Can Good Nutrition Fight Acne?


Can Good Nutrition Fight Acne?
While Disney stars seem immune, millions of frustrated teenagers — and some adults — try to battle acne with special cleansers, toners and creams. Some products make a dent in the facial pimples while others just leave a dent in the wallet. Meanwhile, acne can leave scarring and clobbers self-esteem. Could nutrition make a difference?

At one point, people pointed at French fries, pizza and chocolate as the acne instigators. Then the pendulum swung and dermatologists dismissed food’s role in acne. But in the last 10 years, doctors began looking a little more closely at the link between diet, nutrition and acne. And they’ve discovered compelling evidence that there is an association.

From the Inside Out

According to Georgiana Donadio, PhD, DC, MSc, program director at the National Institute of Whole Health, “Your skin is the fingerprint of what is going on inside your body, and all skin conditions, from psoriasis to aging, are the manifestations of your body’s internal needs, including its nutritional needs.”

Good nutrition may not cure acne, but science shows it certainly could lessen or worsen its severity. For example, high-glycemic (high-carbohydrate) diets may worsen acne, according to an article in the Journal of the American Academy of Dermatology from July 2010. At the same time, low-glycemic diets can impact hormonal levels and improve acne.

Illustrating the effect of too many carbohydrates, scientists found people living in non-Western societies (those living off the coast of Papua New Guinea and the Aché hunter-gathers of Paraguay) are essentially acne-free. Not coincidently, they have low-glycemic diets consisting mainly of fresh fruits, vegetables and lean proteins. Another study found a tie between high-glycemic index foods and acne that lasted longer, compared to trials that linked low-glycemic index diets with reduced acne risk.

So limiting processed, high-carb foods — unfortunately the staple of many teenage diets — is an important step in controlling acne. But science shows other nutrients may help improve acne too.

Acne-Fighting Nutrients

Vitamin A and E
Patients with acne often have low levels of vitamin A and E. In a study conducted by Jordan University of Science and Technology, patients with acne taking vitamin A and E improved their acne condition. Vitamin A reduces oil production while it helps maintain and repair skin tissue. Meanwhile, vitamin E helps with the absorption of vitamin A and speeds up the skin healing process.

Vitamin C
This antioxidant has an anti-inflammatory effect and helps the skin heal. As a bioflavonoid, vitamin C also has an antibacterial effect.

Vitamin B Complex
Acne can be a symptom of deficiency in many of the B vitamins. The B vitamins, including B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folic acid) and B12 (cobalamin), are part of many important body functions including skin health. In addition, B vitamins are stress relievers — and stress can be a major player in triggering acne.

Chromium
Chromium helps reduce skin infections and can fight acne. Diets high in sugars (see above about high-glycemic diets) cause a loss of chromium so your body may be deficient.

Zinc
Sometimes acne is a symptom of a zinc deficiency. Studies show an association between a low zinc diet and the worsening or onset of acne. Zinc regulates acne-causing oil production and may help reduce the number of pimples erupting — and help heal pimples faster. Zinc is a tissue healer and fortifies skin to prevent scarring from acne.

Omega 3
Another root of skin problems may be the imbalance between the essential fatty acids omega-3 and omega-6. Our Western diets are usually high in omega-6 thanks to our overconsumption of baked goods, cooking oils and other foods, while omega-3s found in fish are often lacking. This imbalance causes inflammation and the skin produces a more irritating form of oil, which can trigger acne. Whiteheads and blackheads are a common symptom of an omega-3 deficiency.

Find a Balance for Better Skin Health
A vitamin and mineral balance helps preserve the skin and body's overall health and hormonal balance, while supporting an optimal immune system. However, taking individual vitamins may not be a good idea. Many vitamins need other nutrients for absorption and balance. Reliv offers nutritionally balanced supplements such as Reliv Now® and Reliv Classic®, which contain many skin-enhancing vitamins. In addition, Reliv Now® for Kids includes essential fatty acids to support the health of teenage skin in the fight against acne.

For nutrition on the outside, turn to Relivables™ r line of premium skincare products. With the exclusive RA7 complex and other skin-enhancing nutrients, the r line delivers the benefits of Reliv nutrition in a breakthrough topical form.

Wednesday, March 9, 2011

Journée de la Femme

JEUDI AU FEMININ
Un réseau féminin pour échanger, se soutenir, avancer, nouer des contacts business, faire le plein d'énergie, dans une atmosphère chaleureuse !
Mardi 8 mars 2011 : déjeuner-networking du réseau « Jeudi au Féminin », spécial « Journée de la Femme »
L’occasion de faire le point sur les avancées / freins à l’évolution professionnelle des femmes en France.
Précisons que nous nous sentons solidaires des femmes, trop nombreuses, victimes de viols et violences, pouvant aller jusqu’à la mort.
Notre réflexion a porté sur la vie professionnelle des femmes en France.
2 chiffres de l’année 2010 :
- le taux de femmes dirigeantes 20% est resté inchangé depuis plusieurs années
- le taux de femmes créatrices d’entreprises a diminué de 2 points : 25% en 2009, 23% en 2010
Nous avons défini 3 points, dont l’application urgente serait une avancée positive pour les femmes :
1- Campagne d’information en direction des femmes, pour les informer de leur droit à la formation permanente, dans le cadre du DIF, pour évoluer en changeant de métier.
2- Publication annuelle par toute entreprise et administration, des salaires médians femmes/hommes, par fonction, et du nombre de femmes à des postes d’encadrement.
3- Constat, par nos différentes expériences, que nous disposons d’un florilège de réflexions de banquiers envers les femmes créatrices d’entreprises, réflexions totalement inappropriées à cette démarche dynamique. Comment modifier réellement le comportement des banques vis-à-vis des Femmes Entrepreneures ?
Contact : Claire Doutremepuich, Fondatrice du Réseau « Jeudi au Féminin » 06 11 61 90 50 claire.doutremepuich@free.fr http://chiarad.typepad.com/jeudi_au_feminin
COMMUNIQUE DE PRESSE

Thursday, March 3, 2011

IPod Roulette

The Lumber Song -Eli /  My niece Rachel turned me on to his music in 2000!

Walking on the Moon- The Police/ I don't really like this song.  It reminds me of the hours it took to go buy jewelry.

Let Love Come Down- 10 Reasons.  Does this group exist anymore.  Dan loves this CD;

I Don't Know Why Jesus Loved Me-Andrae Crouch.  I love this one.

We are Shining -Suzy Yaraei

50 Ways to Leave Your Lover-Paul Simon.  A classic

Neither One of Us-Hall and Oates. Sad song!

Breakfast in America-Supertramp. Thanks to Ida I have this album!

Angel Tonight-Leigh Nash.  I love her voice

Hang on to Your Love-Sade.  I love her voice too.

Is this what we're coming to?

Questions in the waiting room

I am sitting in the waiting room, not so patiently waiting to see my daughter who just gave birth by emergency c section.

Human reactions are funny things. And basically selfish. When I got the text message that a c section was necessary, my first reaction was the well being of MY daughter, not necessarily the well being of her son. Will she be ok? Why the c section? What is wrong?

I was surprised at my first selfish response. Would MY child be alright? My second thought was "Will HER child be alright?"

As I sit here biding my time, I watch people. A couple in their late forties work crossword puzzles and doze in the overheated waiting room. Who are they waiting for?

A whole clan of people carrying flowers, noisily march in to the elevators, laughing and chattering. Is it a boy or a girl?

Two women, obviously mother and daughter sit across from me, smiling, waiting their turn to see the newest generation. Who will the baby resemble?

A couple in their mid thirties, wait their turn to see a doctor. Coming in and out of the maternity ER, the whisper worriedly together. Is everything ok? What do we do now?

Nurses rush to and fro, carrying things in isotherm packs. What IS in there? Is someone in danger?



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Location:In a waiting room

Thursday, February 17, 2011

This is his "I hear snack food bags open" look.







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the futon connection...

I am currently trying to connect with a futon. We are doing some major bedroom changes this week. Dan is paneling the small basement room to make a bedroom for Martin and Zoé. Then he's moving his desk up to the small bedroom and we're making an office/bedroom out of that. So we finally get a bedroom after 12 years!

The futon will be our bed. We are sick of clik-claks. If you don't know what that is, you've never lived in France.

Here is one possibility:


We found one cheaper at another futon place in Paris.  But the salesman was awful!!! 
I like the futon idea.  They seem cozy.  The tatamis look comfy too.  Dan is more for a couch though.
We'll get the mattress first, the support later.

Saturday, February 5, 2011

Chibby's Diner

Dan and I were looking for a good TexMex in Paris. While googling, Dan found Chibby's Diner. They do have a fajita dish. That's all. Just one. Oh and some chili dishes. But their specialty is American burgers. All sorts. Double deckers. Mushrooms. Fried onions. Your cholesterol will go up just looking at their site. This is American comfort food for expats.

The ambiance is retro diner with black and white photos of New York and movie stars. They have a colorful bar area with a bright old radio. The room is small and while we were there only four places were empty. People were waiting outside to get in. It is a young career crowd type of joint.

Dan and I ordered the formule at 20.10. A burger, coleslaw, fries, drink and dessert. The burger was generous. We ordered the "three in one" with fried onions, mushrooms and bacon. The fries were hot and fresh, cut into a canoe shape. The coleslaw was tasty. I am pretty fussy about coleslaw because I make the best. There just wasn't enough of it.

We ordered cherry and vanilla cokes and were pleasantly surprised to find the cherry and vanilla syrup in our glasses and not some can of prefab cherry and vanilla thing. It was delicious.

The dessert was a hot fudge brownie sundae that totally blew my diet, but what the heck! They make their own brownies and cheesecake.

The menu has lots of American yummies to choose from. They had several salads to offer as well.

It is father/ son run restaurant. Léo and Sienath are reserved and happy to serve their customers. They said they opened 3 years ago and have had good success, so it seems to me.

The food was deelish, the ambiance relaxed and friendly. I recommend highly for a fun lunch or dinner.

9 Rue Jaucourt, 75012 PARIS - Tél. 01 44 73 98 18 - Fax : 01 44 73 98 18 - Mobile : 06 87 31 41 45











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